課程大綱

課程資訊

課程名稱	國術校隊 Varsity Sport-martial Arts
開課學期	105-2
授課對象	體育室
授課教師	游添燈
課號	PE2121
課程識別碼	002 51490
班次	K9
學分	1.0
全/半年	半年
必/選修	選修
上課時間	星期四A,B,C(18:25~21:05)星期六7,8,9(14:20~17:20)
上課地點	綜館柔道室綜館柔道室
備註	限校隊學生。總人數上限：40人

課程簡介影片
核心能力關聯	核心能力與課程規劃關聯圖
基本素養關聯	課程與基本素養關聯圖
課程大綱
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課程概述	國術是一門身體技藝的工夫，一般以技擊動作為主要內容，以套路和格鬥為運動形式，注重性命雙修與內外兼修的傳統煉養工夫。
課程目標	國術是我國優良傳統文化，深具文化內涵，富含東方哲學思維的一門武學運動。本課程以中華傳統武術之入門身形姿勢與自我技藝功法為教材，融入東方哲學思維，以輕鬆、循序漸進的方式教導學習武術基本功、拳術技能和武德修養。內容主要活動伸展身體關節和肌肉、練習身心放鬆、強化身體技藝的基本手法和腿法。熟習本課程，能養成良好的體態，端正儀容，培養處處能運動，時時能運動的規律終身修煉習慣。
課程要求	練、煉、鍊
預期每週課後學習時數
Office Hours
指定閱讀	1.李仲軒口述，徐皓峰整理，《逝去的武林：1934年的求武紀事》，北京：當代中國，2006。 2.游添燈，〈造訪太極拳「內外相合」之道〉，《臺大體育學報》，第23輯，2012，頁45-54。
參考書目	待補
評量方式 (僅供參考)

課程進度

週次	日期	單元主題
第1週	2/23,2/25	練、煉、鍊
第2週	3/02,3/04	練、煉、鍊
第3週	3/09,3/11	練、煉、鍊
第4週	3/16,3/18	練、煉、鍊
第5週	3/23,3/25	練、煉、鍊
第6週	3/30,4/01	練、煉、鍊
第7週	4/06,4/08	練、煉、鍊
第8週	4/13,4/15	練、煉、鍊
第9週	4/20,4/22	練、煉、鍊
第10週	4/27,4/29	練、煉、鍊
第11週	5/04,5/06	練、煉、鍊
第12週	5/11,5/13	練、煉、鍊
第13週	5/18,5/20	練、煉、鍊
第14週	5/25,5/27	練、煉、鍊
第15週	6/01,6/03	測驗
第16週	6/08,6/10	測驗
第17週	6/15,6/17	測驗